La méthode

Aviva Steiner a mis au point la méthode Aviva après 30 années de recherche.
Les exercices qu’elle a créés stimulent la circulation sanguine dans la région pelvienne et favorisent ainsi la production d’hormones.
Les bienfaits de ces exercices s’étendent à l’ensemble du corps.

Quand est-il indiqué de pratiquer ces exercices ?

• En cas de règles trop abondantes ou douloureuses ;
• Cycle menstruel irrégulier ;
• Tout problème dans la région du bassin ;
• Difficultés à réaliser son désir d’enfant ;
• Pour diminuer les symptômes de la ménopause;
• Prise de poids ;
• Incontinence ;
• Retrouver et préserver la jeunesse ;
• La méthode peut aussi aider les hommes à régler divers problèmes.

La méthode Aviva est un moyen assez simple de participer activement à la régulation des processus hormonaux du corps et de prendre sa santé en main.

J’ai eu la chance de suivre quelques heures enseignées par Lucile Pflimlin, Hoplayoga. 

La méthode est joyeuse et ludique, très encourageante. Elle peut être utilisée pour une problématique précise ou juste participer au bien-être du corps et de l’esprit.

Je recommande chaleureusement !

Contact en Alsace :

Lucile Pfimlin

hoplayoga@gmail.com